Bạn có muốn TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ bộ sản phẩm DeAura?

Những nguyên tắc chăm sóc da mặt mụn bạn không thể không biết

Chăm sóc da mặt mụn chỉ đơn giản nếu bạn thực hiện đúng cách. Đặc biệt là, bạn chắc chắn phải tuân thủ 6 nguyên tắc vàng sau đây nếu muốn làn da nhiều mụn trở nên được sáng đẹp.

Làn da sáng đẹp là mơ ước của bao người thì khuôn mặt nhiều mụn lại trở thành ác mộng hàng đêm của đa số các cô gái. Bạn nên dừng lại việc lo lắng đó ngay vì chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc chăm sóc da mặt mụn sau đây, mụn sẽ không còn ám ảnh bạn nữa nhé!

Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ

Vào ngày hè, da bạn đổ mồ hôi nhiều và trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động. Vì thế, luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn.

Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ.

Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da.

chăm sóc da mặt mụn

Chăm sóc da mặt mụn

Bạn nên dùng sản phẩm sữa rửa mặt chăm sóc da mặt mụn hoặc da dầu để làm sạch mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục.

Đặc biệt, bạn cần săn sóc vùng chữ T thật cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều và dễ mọc mụn nhất.

Uống nhiều nước

Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, nhất là da bị mụn trứng cá.

Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại.

Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.

chăm sóc da mặt mụn

Chăm sóc da mặt mụn

Theo các chuyên gia, việc uống một cốc nước lọc vào mỗi sáng trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da.

Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn.

Lúc này, uống một cốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc. Uống nước là một trong những cách chăm sóc da mặt mụn cực kỳ đơn giản và hiệu quả mà đa số mọi người đều không chú ý tới.

Với những công dụng kể trên, chắc chắn bạn sẽ không thể coi thường công dụng phi thường của nước rồi nhé.

Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn

Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt.

Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo….do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn.

Khi thường xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang tiếp tay cho “kẻ địch” xuất hiện trên mặt.

cách chăm sóc da mặt mụn

Cách chăm sóc da mặt mụn

Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi.

Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng.

Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu.

Không quên sử dụng kem chống nắng khi mùa hè đến

Ánh nắng mặt trời gay gắt vừa là kẻ thù của tóc và cũng là kẻ thù của da vậy nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm.

Chính vì va, bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ riêng da bị mụn, mà bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang…

Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da. Bảo vệ cơ thể khỏi nắng gió vừa làm đẹp vừa giữ gìn sức khỏe nữa đó.

Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý

Nguyên nhân chính dẫn đến mụn là stress, thiếu ngủ, thiếu chất và vấn đề rối loạn tâm lý,…Bởi vậy, để ngăn ngừa mụn, bạn phải tiêu tất cả những kẻ thù nguy hiểm trên bằng cách trang bị cho mình một kế hoạch ăn uống và sinh hoạt nghiêm túc và khoa học.

5-loai-thuc-pham-chuc-nang-giai-quyet-cac-van-de-suc-khoe-31

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn.

Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia…

Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai… sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch hơn.

Không dễ gì để ép bản thân vào khuôn khổ, nhưng đừng nản lòng nhé, bù lại bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh săn chắc và làn da sáng mịn đáng ngưỡng mộ nữa đó.

 

>> Tham khảo:  Bạn đã biết cách chăm sóc da mặt nhờn bị mụn hiệu quả?

Năm nguyên tắc vàng chăm sóc da mặt mụn trên, hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn. Chúc các bạn thành công!

21/09/2019

Đăng ký nhận trải nghiệm miễn phí ngay